Parcours 1 : A partir de la cale de mise à l’eau de la plage de l’Herbe, remontez vers le nord en direction de la jetée du Canon. 1370 mètres de parcours le long de la plage de l’Herbe, du village du même nom jusqu’à la place Ubeda au Canon (jetée). Parcours sur du sable avec les épis de bois à contourner au début du village de l’Herbe. On longe le village d’ostréiculteurs à main gauche à l’aller et les parcs à huitres à main droite. Pas d’obstacle dangereux. Il n’y a pas d’infrastructure sanitaire sur site. Le parcours s’effectue sur l’aller et retour, dans le sens l’Herbe/Le Canon à marée descendante et l’inverse à marée montante.(cliquer sur la carte pour visiter le parcours sur Géoportail)

Parcours 2 : A partir des escaliers en front de mer à droite de la jetée de Bélisaire descendre vers le sud pour rejoindre la Plage du Phare, identifié par la présence de l’école de voile du Cap-Ferret. 1200 mètres de parcours sur du sable sans obstacle et en pente douce. On longe le boulevard de la plage jusqu’à la cale de mise à l’eau de la plage du phare. Le parcours s’effectue sur l’aller et retour, dans le sens Bélisaire/Plage du phare à marée montante et l’inverse à marée descendante. Des sanitaires sont présents à la jetée de Bélisaire et la plage du phare. (Cliquer sur la carte pour visiter le site sur Géoportail)

Parcours 3 : A partir de l’allée des Pieds Rouges, rejoindre la plage du Mimbeau côté Bassin d’Arcachon. Mise à l’eau entre le premier et deuxième épis brise-lames. Remonter le Mimbeau vers le nord sur 1800 mètres. Faire demi-tour au bout de la conche lorsque la cale de mise à l’eau de la plage du phare apparaît dans sa totalité. Le parcours. 3600 mètres de MAC sans obstacle sur un fond sablonneux. Parcours à effectuer uniquement à la marée descendante (H-1,5 à H-2) en raison des forts courants à marée montante. Il n’y a pas de sanitaire. (Cliquer sur la carte pour visiter le site sur Géoportail)

Parcours n° 4 : Rejoignez la jeté de Grand Picquey. Prenez l'escalier à gauche de la jeté pour la mise à l'eau. Départ en direction de la pointe au chevaux pour rejoindre petit Piquey jusqu'à chez Auguste. Promenade enchanteresse avec un peu de sport aux endroit à forts courants. Dépaysement garanti

Parcours 5 : Rendez-vous au port de la Vigne. Longez le port par le quai Nord pour vous rendre jusqu'à la plage de la Vigne. La mise à l'eau se fait au niveau de l'escalier descendant sur la plage. Progression vers le nord en direction de la Villa Algérienne. Parcours interessant pour l'effort dû au courant et un environnement calme. L'arrivée est à la mise à l'eau de la plage de l'Herbe, avant de faire demi-tour pour revenir à la Vigne.

Parcours 6 : rendez-vous à la Piscine CAZENAVE à Andernos les Bains. Mise à l'eau devant la piscine et progression vers  l'Est en direction du Port de Taussat. Demi-tour à la Plage de Fontaine Vieille, face au camping.